Redovita rutina spavanja jedna je od najvažnijih stavki kvalitetnog sna i očuvanja zdravlja, a ljetne temperature vrlo često mogu narušiti taj ritam. Ako nemate klimu ili ventilator, ili jednostavno ne volite spavati uz takve uređaje, jedan je liječnik otkrio učinkovitu metodu rashlađivanja tijekom vrućih ljetnih noći.

Latest – Večernji.hr